Hierontarulla

Hierontarulla lämmittelyyn ja palautumiseen.

Tätä työkalua voidaan käyttää sekä lämmittelyyn että palautumiseen sekä joogaan, pilatekseen ja hierontaan! Tämä foam roller on 45 cm leveä, ja siinä on vankka ja kestävä rakenne EVA-muovista.

Hyvä lihasten palautumiseen

Hieronta lisää lihasten verenkiertoa, mikä voi lievittää lihaskipua, optimoida lihasten palautumisen ja parantaa liikkuvuutta.

Päätä intensiteetti itse

Koska voit itse päättää harjoitusten paineen ja intensiteetin, rullaa voidaan käyttää sekä kevyeen hierontaan että raskaampiin joogamaisiin venyttelyharjoituksiin.